Essen macht schlank

Essen macht schlank

Ja, richtig gelesen. Wer schlank sein will, muss essen. Nun ist das für viele ja keine neue Erkenntnis, die Frage ist, wieviel und was. Wieviel ist ganz individuell, eben bis man satt ist. Hunger soll in einer Ernährungsumstellung nicht vorkommen. Deshalb ist es so...

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