Bewegter Leben

Sie sitzen zu viel? Sie wissen, dass das nicht gut für Sie ist? Ihr Rücken schmerzt, die Beweglichkeit nimmt ab?

Sie möchten gerne mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen, und wissen nicht, wie Sie das anfangen sollen.

Sie können aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen nicht einfach loslaufen oder ähnliches.

Sie finden keine Zeit, Ihr Tag ist so voll.

Zuerst einmal die gute Nachricht: Jeder kann Bewegung in seinen Alltag einbauen und Spaß daran haben.

Tipps und Motivation, wie auch Sie das schaffen, bekommen Sie bei mir.

Wir machen Ihren Tag bewegter und finden auch Ihren Lieblingssport.

Was nutzt es, sich zum Laufen zu zwingen, wenn man keinen Spaß daran hat?

Es gibt so viele Möglichkeiten, alleine, zu zweit oder in der Gruppe.

Ich zeige sie Ihnen und begleite Sie gerne auf den ersten Schritten in ein bewegtes Leben.

Ich freue mich auf Sie.

In folgenden weiteren Bereichen unterstütze ich Sie ebenfalls gerne:

Pin It on Pinterest

Share This